Hérnia de Disco- Novos tratamentos ajudam a diminuir a dor

O que é Hérnia de disco?

A coluna vertebral é composta por vértebras, em cujo interior existe um canal por onde passa a medula espinhal ou nervosa. Entre as vértebras cervicais, torácicas e lombares, estão os discos intervertebrais, estruturas em forma de anel, constituídas por tecido cartilaginoso e elástico cuja função é evitar o atrito entre uma vértebra e outra e amortecer o impacto.

Os discos intervertebrais desgastam-se com o tempo e o uso repetitivo, o que facilita a formação de hérnias de disco, ou seja, a extrusão de massa discal que se projeta para o canal medular através de uma ruptura da parede do anel fibroso. O problema é mais freqüente nas regiões lombar e cervical, por serem áreas mais expostas ao movimento e que suportam mais carga.

A hérnia de disco é geralmente precedida por um ou mais ataques de dor lombar.

Rupturas irradiando-se patoanatomicamente são conhecidas por ocorrer na parte posterior do anel, indo em direção a áreas nas quais as terminações nervosas descobertas estão localizadas.

(Nachemson AL,1976)

Sintomas

Os sintomas mais comuns são: Parestesias (formigamento) com ou sem dor na coluna, geralmente com irradiação para membros inferiores ou superiores, podendo também afetar somente as extremidade (pés ou mãos). Esses sintomas podem variar dependendo do local da acometido.

Quando a hérnia está localizada no nível da cervical, pode haver dor no pescoço, ombros, na escápula, braços ou no tórax, associada a uma diminuição da sensibilidade ou de fraqueza no braço ou nos dedos.

Na região torácica elas são mais raras devido a pouca mobilidade dessa região da coluna mais quando ocorrem os sintomas tendem a ser inespecíficos, incomodando durante muito tempo. Pode haver dor na parte superior ou inferior das costas, dor abdominal ou dor nas pernas, associada à fraqueza e diminuição da sensibilidade em uma ou ambas as pernas.

A maioria das pessoas com uma hérnia de disco lombar relatam uma dor forte atrás da perna e segue irradiando por todo o trajeto do nervo ciático. Além disso, pode ocorrer diminuição da sensibilidade, formigamento ou fraqueza muscular nas nádegas ou na perna do mesmo lado da dor.

Causas da Hérnia de Disco

Fatores genéticos têm um papel muito mais forte na degeneração do disco do que se suspeitava anteriormente. Um estudo de 115 pares de gêmeos idênticos mostrou a herança genética como responsável por 50 a 60% das alterações do disco.(backLetter 1995).

Sofrer exposição à vibração por longo prazo combinada com levantamento de peso, ter como profissão dirigir realizar freqüentes levantamentos são os maiores fatores de risco pra lesão da coluna lombar. Cargas compressivas repetitivas colocam a coluna em uma condição pior para sustentar cargas mais altas aplicadas diretamente após a exposição à vibração por longo período de tempo, tal como dirigir diversas horas. (Magnusson ML, Pope ML, Wilder DG, 1996.)

Entre fatores ocupacionais associados a um risco aumentado de dor lombar estão:

• Trabalho físico pesado
• Postura de trabalho estática
• Inclinar e girar o tronco freqüentemente
• Levantar, empurrar e puxar
• Trabalho repetitivo
• Vibrações
• Psicológicos e psicossociais (Adersson GBJ,1992)

De volta !

Nossa faz tempo que não apareço por aqui. Mas foi por uma boa causa, estava na maior correria na faculdade com a Iniciação Científica, tivemos apresentação de dois pôsters no VIII Encontro de Iniciação Científica da Universidade Nove de Julho, onde estudo.

Apresentamos dois trabalhos.

- Análise do Tempo de Execução das Três Fases do Movimento de Levar um Copo à Boca em um Indivíduo Adulto com Paralisia Cerebral do Tipo Discinética X um Voluntário Adulto Saudável

- Análise das Variáveis Espaço-Temporais da Marcha de Indivíduos com Doença de Parkinson Durante a Realização de Dupla Tarefa

O Encontro foi muito bacana, pudemos apresentar os dois trabalhos para dois avaliadores que nos deram dicas, conselhos. Foi um tremendo aprendizado.

Agora em Fevereiro daremos continuidade aos nosso Projetos de Iniciação e venho aqui para ir contando a vocês !

Essas férias, além de aproveitar viajando, curtindo família ... eu tomei uma decisão a de ESTUDAR. Isso mesmo, pasmem ! Mas o semestre que vem agora será bastante complicado, além da Iniciação, teremos matérias específicas como: Fisioterapia Respiratória, Fisioterapia Cardiológica, Ortopedia e Traumatologia, entre outras tantas. Portanto, é bom começar a dar "conta do recado".

Sem contar que quero tentar fazer parte da Monitoria na faculdade, ajudando os alunos em Morfologia.

E se Deus quiser, eu conseguirei.

Bom, depois volto com mais novidades.

Bjos,

Lua.

Doença Respiratória - Pneumonia.

A pneumonia se caracteriza como sendo uma inflamação dos alvéolos pulmonares, com ou sem infecção. Vírus, fungos, protozoários e bactérias são capazes de provocá-la, sendo mais comuns as pneumonias causadas por pneumococos.

Afeta pessoas de todas as idades, desde que estejam com baixa imunidade: é por tal motivo que é comum ouvirmos casos de pessoas que desenvolveram a pneumonia a partir de uma gripe.

Esta doença pode se instalar quando há a inalação, ingestão de bactérias que se proliferaram na boca, ou condução de patógenos de outras infecções, via corrente sanguínea. No primeiro caso, gotículas de saliva e secreções contaminadas propiciam o contágio.

Tosse com secreção, dores torácicas, febre alta, calafrios, dores de ouvido e respiração curta e ofegante são alguns de seus sintomas. Em idosos, pode haver confusão mental. Não sendo tratada, acúmulo de líquidos nos pulmões e ulcerações nos brônquios podem surgir.

Para diagnóstico, ausculta dos pulmões e radiografias do tórax são essenciais. Exames de sangue e de catarro podem ser solicitados, a fim de identificar o agente causador da doença e se buscar o tratamento mais adequado. Geralmente, antibióticos são receitados e, em alguns casos – como os de pacientes idosos, manifestação de febre alta e alterações clínicas – é necessária a internação. Uma dieta apropriada e o isolamento do indivíduo doente são medidas igualmente importantes: o primeiro visando à recuperação do sistema imune da pessoa comprometida; e o segundo a fim de evitar o contágio. Ficar em repouso é necessário.

Gripes que duram mais de uma semana e febre persistente devem ser motivo de atenção. Não fumar nem beber exageradamente, alimentar-se bem, ter bons hábitos de higiene, sempre fazer a manutenção dos ares-condicionados e evitar a exposição a mudanças bruscas de temperatura são medidas preventivas.

Vale lembrar que, para pneumonia, há vacina (a mesma indicada para meningite); e que esta e a vacina contra o vírus influenza são necessárias em caso de idosos, soropositivos, asplênicos, alcoólicos e demais pessoas com sistema imune debilitado.

Bjos,

Lua.

Labradora com Incoordenação Motora, com a Reabilitação volta a andar, correr e brincar !

Fisioterapia-Veterinária-Reabilitação ( Mostrando que a Reabilitação é TUDO)

Fisioterapia Zion - Bola ( Coisa Mais Linda )

Férias !!!

Bom, final de ano chegou e as férias estão aí !!!

Mas mesmo estando de férias tenho muitos estudos pela frente. Ok, Ok, sei que vocês vão dizer "nossa que nerd essa menina". Mas não é isso não. Pessoal, a faculdade de Fisioterapia é quase uma Faculdade de Medicina, é muito complicada e cheia de coisas para ler, estudar e entender !

Por exemplo, ano que vem, começam as matérias realmente específicas, ou seja, teremos CARDIOLOGIA, RESPIRATÓRIA, ORTOPEDIA e TRAUMATOLOGIA, UROGINECOLOGIA, entre tantas outras. Portanto, é bacana já começar nas férias as leituras destas matérias, para ir entendendo melhor e não esperar chegar no começo do ano e ter que correr feito louca para entender as matérias ! Afinal, é muito conteúdo.

Eu tenho lido muitos livros e também tenho lido muitos artigos, pois eles são muito importantes para nossa formação ! Eu tenho lido muitos sobre Paralisia Cerebral e Mal de Parkinson, pois são as doenças que estudo em meus Projetos de Iniciação, que diga-se por passagem, estão indo muito bem. Depois postarei aqui os posters das apresentações de dois artigos meus.

Mais tarde se der volto, para contar como estão minhas leituras de "Cardiologia".

Bjos,

Lua.